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螃蟹用水煮還是在鍋里蒸?(螃蟹用水煮還是蒸那種好 螃蟹蒸還是煮比較好吃)

2023-07-07 19:17:15 常識(shí)百科 來源:
導(dǎo)讀 導(dǎo)讀:螃蟹用水煮還是蒸那種好?下文是小編給大家?guī)淼慕榻B。蒸著吃好。從營養(yǎng)學(xué)的角度來講,營養(yǎng)素?fù)p失得越少越好,蒸菜幾乎是最能保留營...

導(dǎo)讀:螃蟹用水煮還是蒸那種好?下文是小編給大家?guī)淼慕榻B。

蒸著吃好。從營養(yǎng)學(xué)的角度來講,營養(yǎng)素?fù)p失得越少越好,蒸菜幾乎是最能保留營養(yǎng)成分的烹調(diào)方法。既沒有煮菜、焯菜時(shí)營養(yǎng)素溶入湯中的損失,也沒有煎炸時(shí)的過高溫度,而且不會(huì)引入過多油脂。

清蒸螃蟹保留了精華的原滋原味,火候、時(shí)間都需掌握好,否則就會(huì)破壞螃蟹的美味。把螃蟹用清水沖干凈之后放到鍋里面加水蒸煮,大火將水煮沸騰之后再等個(gè)二十分鐘的樣子就可以出鍋了,如果是個(gè)頭比較大的螃蟹,可以將蒸煮時(shí)間延長一點(diǎn),保證將寄生蟲卵徹底消滅。


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