今天小編來給大家分享一些關(guān)于青春期少女為什么會痛經(jīng)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

青春期少女不可避免要遇到的就是“初潮”的降臨。這是女性成熟的開始，也是“麻煩”的源頭。因為，很對女性不能忍受痛經(jīng)帶來的疼痛和產(chǎn)生的強大的心理壓力。了解痛經(jīng)的病因，有助于女性預防痛經(jīng)，降低痛經(jīng)的危害。我的一個朋友因為找到了病因，并做了針對性的預防，現(xiàn)在已經(jīng)不再痛經(jīng)了，現(xiàn)在我就將她的經(jīng)驗分享給大家。 步驟閱讀

方法/步驟

體虛：體質(zhì)虛弱會讓女性對“疼痛”更為敏感，對疼痛的抵抗力也比較低。所以，少女應注意鍛煉，增強自己的體質(zhì)。

精神緊張：例假對于青春期少女說是陌生和難以啟齒的。所以，每當月經(jīng)期間，總會有煩躁、焦慮、緊張和恐懼。其實，隨著女性的成長，月經(jīng)是一個正常的生理過程，反而不來月經(jīng)的女性是病態(tài)的。所以，少女要普及月經(jīng)相關(guān)的生理知識，減少對月經(jīng)的緊張情緒。

子宮和激素影響：痛經(jīng)分為心理性和病理性兩種。病理性主要是疾病導致的，主要分為激素失衡導致和子宮畸形導致。所以，頻繁性痛經(jīng)，或是痛經(jīng)異常嚴重的青春期女性，應及時到醫(yī)院檢查，已確定痛經(jīng)的病因。

注意事項

月經(jīng)是女性一項正常的生理功能，且是女性生殖健康的”陰晴表“。作為女性，我們必須有正確的太對去對待。痛經(jīng)是月經(jīng)不調(diào)的一種，有時可能是疾病的早期癥狀。所以，經(jīng)常痛經(jīng)的女性，最好到醫(yī)院進行檢查，以確定痛經(jīng)的病因，解除痛經(jīng)的困擾。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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