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今日更新全脂奶粉和脫脂奶粉的區(qū)別

2022-06-08 05:22:22 教育來(lái)源：

導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對(duì)全脂奶粉和脫脂奶粉的區(qū)別比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于全脂奶粉和脫脂奶粉的區(qū)別方面的

目前大家應(yīng)該是對(duì)全脂奶粉和脫脂奶粉的區(qū)別比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于全脂奶粉和脫脂奶粉的區(qū)別方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

很多人在挑選牛奶的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有很多不同種類的牛奶，比如脫脂牛奶、全脂牛奶等。那么全脂奶粉和脫脂奶粉的區(qū)別有哪些呢?

首先，全脂奶粉和脫脂奶粉的脂肪含量有區(qū)別。全脂奶粉中脂肪含量為3%左右；而脫脂奶粉所含的脂肪含量小于5%。其次，二者中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量不同。部分脫脂奶粉中的蛋白質(zhì)和碳水化合物只有全脂奶粉的1/3，而全脂奶粉中含有的微量元素比脫脂奶粉多很多。

全脂奶粉和脫脂奶粉并沒(méi)有優(yōu)劣區(qū)別，人們應(yīng)該根據(jù)自身情況來(lái)選擇牛奶。比如對(duì)膳食中比較忌憚脂肪、膽固醇的人群，可以選擇脫脂牛奶；需要控制熱量攝入的人群，可以選擇脫脂牛奶。

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