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重度污染的空氣清潔度低，含有大量的塵埃、污染物、微生物等，大霧吸收了大量有害的酸，堿，鹽，胺，酚，病原微生物等物質(zhì)，形成非常大的霧霾之后，人體吸入這些有害元素，呼吸系統(tǒng)最容易受到刺激，容易誘發(fā)或加重氣管炎，咽喉炎等呼吸系統(tǒng)疾病，

霧霾天中顆粒污染物大量囤積，空氣中的含氧量過低，容易導(dǎo)致心跳加速，出現(xiàn)胸悶，氣短的感覺，嚴重的情況下不但會引發(fā)心肌梗死，還會造成心悸缺血或損傷。尤其是本來就患有心血管病的人更要注意，外出最好戴口罩，以免病情加重，外出歸來后要及時清洗面部和裸露的皮膚。

出現(xiàn)霧霾天氣時，空氣中的污染物多，氣壓低，霧大的時候，水汽含量高，人們這個時候在戶外活動的話，汗液不宜排出，容易導(dǎo)致胸悶，血壓升高等現(xiàn)象;而且霧霾天里氣壓比較，容易使人產(chǎn)生異常焦躁的感覺;霧霾天一般氣溫較低，一些患有心血管病的人群如果突然接觸到寒冷空氣，血管熱漲冷縮，也會導(dǎo)致血壓升高，出現(xiàn)中風(fēng)，心肌梗死等現(xiàn)象，老年人尤其要警惕。

整天處在陰霾重重的環(huán)境中，人體中的松果體會分泌出較多松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素，一旦減少，細胞就會變得極不活躍，人也就會顯得無精打采。

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