目前大家應(yīng)該是對(duì)夏天紫外線最強(qiáng)的時(shí)候 夏天紫外線強(qiáng)還是冬天比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于夏天紫外線最強(qiáng)的時(shí)候 夏天紫外線強(qiáng)還是冬天方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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上午10時(shí)至下午4時(shí)。

在上午10時(shí)至下午4時(shí)是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)候，這時(shí)候避免到室外行走，必要時(shí)可以坐車并涂抹防紫外線的護(hù)膚品、帶遮陽帽及太陽鏡。

夏天紫外線最強(qiáng)是11-14點(diǎn)。 也就是距離太陽到地球距離最短、經(jīng)過云層最薄的時(shí)候。 此時(shí)紫外線也是最強(qiáng)的，因?yàn)榻?jīng)過的云層薄，阻礙較少，當(dāng)然太陽輻射也最強(qiáng)。

標(biāo)準(zhǔn)來說，夏季紫外線強(qiáng)，但冬季皮膚對(duì)紫外線的敏感度比夏季還強(qiáng)。

冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節(jié)，缺少了臭氧層這件“防護(hù)外衣”，陽光中占95%以上的紫外線長波會(huì)肆無忌憚地穿透云層，無論陰晴，甚至進(jìn)入室內(nèi)，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化松弛，產(chǎn)生皺紋、色斑。

如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)之間出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽光最強(qiáng)，紫外線最具殺傷力，對(duì)肌膚的傷害最大。

外出時(shí)盡可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲，以保護(hù)肌膚。

每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)每隔2~3小時(shí)擦一次防曬霜，而且游泳時(shí)也應(yīng)注意防曬，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較的防曬品。

只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)該先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚霜。

暴曬后，如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚，以減緩局部爆熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。

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