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目前大家應(yīng)該是對一般跑鞋可以跑多少公里 跑鞋可以當(dāng)休閑鞋穿嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于一般跑鞋可以跑多少公里 跑鞋可以當(dāng)休閑鞋穿嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
雖說現(xiàn)在的天氣是漸漸寒冷了，但是依舊阻擋不了大家跑步鍛煉的熱情。那么一雙跑鞋的壽命是多少公里呢？跑鞋可以當(dāng)打籃球嗎？平時(shí)可以穿嗎？上班穿怎么樣呢？下面就和趣流網(wǎng)的小編一起來看看吧。
一般跑鞋可以跑多少公里主要看動作，動作好的話，鞋就比較省，還有區(qū)分前后掌跑法的不同，全掌和前掌跑法會省一些，后掌跑法鞋子的后跟外緣會費(fèi)一點(diǎn)
還關(guān)乎體重，體重大的更容易把彈性物質(zhì)踩塌，體重輕的鞋子的彈性可以保持得更久
我凈體重常年在64左右，5以上的配速用全掌，5以內(nèi)的配速用前掌，一雙鞋一般可以跑800以上
跑鞋可以當(dāng)休閑鞋穿嗎休閑鞋更注重美觀，跑鞋更注重功能性。
跑鞋可以日常穿，但是跑鞋真的是跑鞋，最好不要天天當(dāng)個(gè)休閑鞋穿。（指比較專業(yè)的跑鞋，休閑型的跑鞋是可以天天穿的，比如Adidas的ub，pb，eb，鉤子的那些跑鞋等）
專業(yè)的跑鞋在其設(shè)計(jì)的時(shí)候肯定會把減震、輕量和舒適性能最大化，而不一定把耐穿性最大化。一個(gè)普通的跑步或者是馬拉松最多也就是幾個(gè)小時(shí)的跑步時(shí)間；當(dāng)做休閑鞋使用之后，它的單次使用時(shí)間就變成8小時(shí)以上了，久之跑鞋的彈性和其他性能肯定會下降。
跑鞋可以打籃球嗎很負(fù)責(zé)任告訴你不適合，準(zhǔn)確說是不能，去年夏天買了雙NB，有天晚上陪老媽散步，路過我們這的一塊著名野球場，手里癢癢沒忍住就去打了，打了四十分鐘，下來鞋就破了一個(gè)洞，第二天感覺拿去修，結(jié)果就是這個(gè)補(bǔ)好了那個(gè)地方又破了，擋都擋不住。
總結(jié)：跑鞋第一是低幫，不安全，其次，跑鞋沒有籃球鞋耐摔打，不太適合籃球這種運(yùn)動。
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