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一般味覺失靈多由缺鋅所致，患者體內(nèi)缺鋅，可以通過食療方式補(bǔ)充，也可以和購買補(bǔ)充鋅的藥物加以改善，平日里多吃一些含有鋅元素的食物，多吃五谷雜糧，牡蠣，紫菜，蝦皮，牛肉，豬肉，羊肉，動物肝臟，芝麻醬，花生，核桃等。

口腔味蕾被燙傷傷，或者神經(jīng)麻痹等因素也會導(dǎo)致味覺失靈，若是由于味蕾受傷，味覺神經(jīng)被切段而引發(fā)的味覺障礙建議用維生素或克改善新陳代謝的藥物進(jìn)行治療，除此之外也要保持口腔清潔以及衛(wèi)生。

機(jī)體精神壓力大，憂郁癥，更年期等都有可能引起味覺失靈，這主要是由機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，激素代謝異常而導(dǎo)致味覺障礙，只要放松心情，調(diào)整情緒，緩解緊張，端正心態(tài)，味覺失靈就是暫時性，良好的心態(tài)和生活習(xí)慣會治愈好味覺失靈。

味覺失靈患者不宜在菜肴中加大量的調(diào)味劑，這樣只會刺激胃粘膜，對身體健康會產(chǎn)生不利飲食，最好以正確人的飲食為標(biāo)準(zhǔn)，要經(jīng)常調(diào)整膳食種類，增加膳食品種，多吃水果或爽口食物，促進(jìn)消化液的生成，有利于食物的消化和吸收，不要吃油膩或苦味食品，這些食品都會加重味覺障礙，導(dǎo)致食欲減退。

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