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也需要防曬，其實紫外線一直都存在，不注意還是會被曬傷。

紫外線在一年四季都存在，舉例來說，雖然冬季太陽光顯得比較溫和且北方多霧，但紫外線僅僅比夏天弱約 20%，仍然會對人體皮膚和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外線照射。

晴天紫外線強(qiáng)。

晴天紫外線比陰天強(qiáng)。因為紫外線是太陽輻射的，而在陰天云將大量的紫外線反射回去，所以晴天比較強(qiáng)。

注重防曬的人,臉部也不會長太多的痘痘,如果不防曬的話,光線當(dāng)中的紫外線會使臉部的油脂嚴(yán)重分泌,而油脂會堵塞毛孔,從而使得痘痘長出來。

做好充足的防曬準(zhǔn)備,可以預(yù)防臉上長斑,我們都知道,一般臉上長的斑都是挺難祛除的,所以美眉們都不想看到自己的臉上長著一點一點的斑。

營養(yǎng)學(xué)家的研究表明,食用紅色食物后再曬太陽,皮膚會更容易曬黑。因此,在日曬前盡量避免食用紅蘿卜、木瓜等紅色類食品。

曬傷了會導(dǎo)致一系列的皮膚問題，自己也不好受，所以出門到太陽強(qiáng)烈的地方要注意防曬，適度曬太陽有益健康，暴曬就不好了。

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