目前大家應(yīng)該是對牙結(jié)石自己扣掉行嗎,有牙結(jié)石該怎么辦比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于牙結(jié)石自己扣掉行嗎,有牙結(jié)石該怎么辦方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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不可以。

牙結(jié)石長在牙周，時間久了就成了牙周的一部分，如果自己動手摳掉，肯定會連累周邊組織，所以，如果想要去除牙結(jié)石的話還是要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，所以不要擅自去除，以免引起不良后果。對付牙結(jié)石的最好辦法就是早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

如果因為牙石而發(fā)展成牙周炎，牙周炎對牙齦的損壞使永久性損壞，也就是說你的刺激因素去除了而且你也已經(jīng)控制牙周炎了但是你的牙齦是不會再恢復(fù)回去了。你可以通過一些牙周手術(shù)來恢復(fù)牙齦的高度，這也局限于牙齦缺失比較少得和以控制住炎癥為前提的患者。

在牙結(jié)石剛剛形成還沒有有礦化的時候，刷牙是最簡便最有效的去除牙結(jié)石的方法，早晚刷牙，飯后漱口，是預(yù)防牙結(jié)石沉積的重要措施，不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及黏性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

一般成人每年應(yīng)該做到1-2次洗牙，主要是為了清潔我們平時刷牙所刷不到或者刷不掉的牙結(jié)石，洗牙可以減少牙結(jié)石對牙齦及牙周組織的壓迫。

在預(yù)防牙垢中，刷牙是非常重要的。我們應(yīng)該養(yǎng)成每天早晚刷牙的習(xí)慣。刷牙是預(yù)防牙結(jié)石的一種簡單有效的方法。牙結(jié)石的沉積從少到多。經(jīng)常刷牙只減少牙結(jié)石的沉積，消除口腔內(nèi)可能形成牙結(jié)石的物質(zhì)。

定期洗牙。潔牙通常是指超聲波清洗，其目的是去除牙垢。因為牙垢更容易引起牙體細(xì)菌的積聚，導(dǎo)致牙齦炎、牙齦出血、牙周病。

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