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淘米水中含有大量的水溶性維生素以及礦物質(zhì)成分，其中水溶性的維生素中含有大量的B族維生素，而B族維生素有利于人體秀發(fā)的黑色素生成，長(zhǎng)期使用有利于人體的秀發(fā)烏黑。

淘米水洗頭和洗發(fā)水不一樣，淘米水中是沒有添加化學(xué)成分的，對(duì)人體的頭皮是沒有什么傷害的，其中淘米水中的維生素反而有助于淘米水的生成，對(duì)人體的健康具有一定的好處，可以幫助保護(hù)人體的頭皮。

淘米水剛洗出來的時(shí)候它的PH值較高，這時(shí)候一般不建議馬上洗，對(duì)頭發(fā)有一定的影響；經(jīng)過一段時(shí)間的存放發(fā)酵變酸之后淘米水就成了弱酸性了，而人體的頭皮是適宜于偏酸性的環(huán)境，因此而弱酸性的淘米水洗頭可以保護(hù)頭發(fā)，具有一定保護(hù)秀發(fā)的作用。

生活中有很多人會(huì)喜歡掉發(fā)，用淘米水洗頭發(fā)不僅有利于人體頭發(fā)的生長(zhǎng)，還可以幫助鞏固人體的發(fā)根，使人體掉發(fā)的情況大大改善，有利于人體秀發(fā)健康。

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