目前大家應(yīng)該是對側(cè)著睡覺流口水是怎么回事,口水很臭是什么原因比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于側(cè)著睡覺流口水是怎么回事,口水很臭是什么原因方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1口腔健康欠佳

我們的口腔環(huán)境很適合細菌的繁殖和生長，如果我們在吃完東西后沒有及時漱口或者是清理牙縫中的食物殘渣就容易導致蟲牙、牙周病等，就可能會造成睡覺時流口水；

當我們側(cè)著睡覺時會壓迫面部神經(jīng)，這樣一來會刺激唾液腺分泌更多的唾液，且我們側(cè)著睡覺的時候嘴巴容易張開，這樣一來就容易導致流口水；

有些人因為遺傳或者是后天的不良習慣會導致牙齒畸形，這樣會減弱牙齒的閉合性，從而容易出現(xiàn)睡覺流口水的情況。

多注意個人口腔衛(wèi)生，吃完東西后及時用水漱口或者是用牙線清理牙縫中的食物殘渣，并且早晚都要刷牙；

可以去醫(yī)院咨詢牙醫(yī)，根據(jù)自身情況對牙齒進行矯正或者是治療；

養(yǎng)成良好的睡姿，盡量平躺著睡，可以減少流口水的情況。

有口腔疾病的人通常都會有口水臭這個問題，如：牙周炎、蛀牙等。由于細菌滋生發(fā)酵而產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)從而導致口水很臭；

腸胃不好的人通常都會胃動力比較差，這樣就容易導致膽汁反流到胃從而引起口水會很臭；

當身體胃火較重時，食物不能很好的進行消化和吸收，從而積在胃里發(fā)酵從而使得口水很臭。

每天晨起睡前都要刷牙，吃完東西都及時漱口，清理牙縫中的食物殘渣；

口腔出現(xiàn)潰瘍時不要用舌頭去舔，及時噴上藥；

盡量少吃過甜、過硬的食物；

定期進行口腔檢查。

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