目前大家應(yīng)該是對(duì)晚上睡覺(jué)開(kāi)窗戶(hù)好還是不開(kāi)好,只開(kāi)一個(gè)窗戶(hù)能換氣嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于晚上睡覺(jué)開(kāi)窗戶(hù)好還是不開(kāi)好,只開(kāi)一個(gè)窗戶(hù)能換氣嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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視情況而定。

晚上睡覺(jué)是開(kāi)窗戶(hù)好還是不開(kāi)好是需要根據(jù)室內(nèi)空間大小以及氧氣含量來(lái)決定的，如果室內(nèi)空間比較大、氧氣濃度比較高的話(huà)，那么是可以不開(kāi)窗戶(hù)的。

相反如果室內(nèi)空間比較小、氧氣濃度比較低的話(huà)，那么就建議開(kāi)著窗戶(hù)比較好，以免睡覺(jué)的時(shí)候室內(nèi)氧氣濃度過(guò)低，使人體出現(xiàn)頭痛頭暈、四肢乏力、呼吸困難等身體不適的癥狀。

是可以換氣的。

只開(kāi)一個(gè)窗戶(hù)的話(huà)也是可以進(jìn)行換氣的，只是換氣速度不是很快，需要開(kāi)較長(zhǎng)的時(shí)間，如果室內(nèi)異味比較大的話(huà)，那么建議最好是將對(duì)著的兩個(gè)窗戶(hù)打開(kāi)，這樣可以形成空氣對(duì)流，從而可以加快空氣的流動(dòng)速度。

如果只有一個(gè)窗戶(hù)的話(huà)，那么也可以選擇在室內(nèi)放一個(gè)風(fēng)扇或者是空氣凈化器，這樣也可以在一定程度上促進(jìn)空氣的流動(dòng)，并能排出室內(nèi)的廢氣。

視環(huán)境溫度而定。

晚上睡覺(jué)窗戶(hù)開(kāi)多大建議可以根據(jù)環(huán)境溫度以及空氣質(zhì)量來(lái)決定的，如果環(huán)境溫度比較低、室外空氣質(zhì)量不太好的話(huà)，那么建議可以稍微開(kāi)小一點(diǎn)，這樣可以防止室內(nèi)熱量的揮發(fā)，并能防止室外的廢氣進(jìn)入到室內(nèi)。

如果環(huán)境溫度比較高、室外空氣質(zhì)量比較好的話(huà)，那么建議可以稍微開(kāi)大一點(diǎn)，這樣可以使室內(nèi)的熱量散發(fā)出去，并能起到通風(fēng)換氣的作用。

一般是不會(huì)導(dǎo)致西醫(yī)中的“中風(fēng)”的。

中風(fēng)在西醫(yī)和中醫(yī)里面的概念是不一樣的，對(duì)于西醫(yī)來(lái)說(shuō)，中風(fēng)指的是突發(fā)且發(fā)展迅速的腦缺血性或腦出血性疾病，晚上睡覺(jué)開(kāi)窗戶(hù)一般是不會(huì)導(dǎo)致此種中風(fēng)的。

而對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，中風(fēng)則是指的是面部肌肉痙攣、面口閉合不全以及面部疼痛等癥狀，所以如果是在晚上比較寒冷的時(shí)候開(kāi)著窗戶(hù)的話(huà)，那么就有可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵，此時(shí)就有可能會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)。

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