目前大家應(yīng)該是對晚上睡覺開窗戶好還是不開好,只開一個窗戶能換氣嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于晚上睡覺開窗戶好還是不開好,只開一個窗戶能換氣嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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視情況而定。

晚上睡覺是開窗戶好還是不開好是需要根據(jù)室內(nèi)空間大小以及氧氣含量來決定的，如果室內(nèi)空間比較大、氧氣濃度比較高的話，那么是可以不開窗戶的。

相反如果室內(nèi)空間比較小、氧氣濃度比較低的話，那么就建議開著窗戶比較好，以免睡覺的時候室內(nèi)氧氣濃度過低，使人體出現(xiàn)頭痛頭暈、四肢乏力、呼吸困難等身體不適的癥狀。

是可以換氣的。

只開一個窗戶的話也是可以進行換氣的，只是換氣速度不是很快，需要開較長的時間，如果室內(nèi)異味比較大的話，那么建議最好是將對著的兩個窗戶打開，這樣可以形成空氣對流，從而可以加快空氣的流動速度。

如果只有一個窗戶的話，那么也可以選擇在室內(nèi)放一個風扇或者是空氣凈化器，這樣也可以在一定程度上促進空氣的流動，并能排出室內(nèi)的廢氣。

視環(huán)境溫度而定。

晚上睡覺窗戶開多大建議可以根據(jù)環(huán)境溫度以及空氣質(zhì)量來決定的，如果環(huán)境溫度比較低、室外空氣質(zhì)量不太好的話，那么建議可以稍微開小一點，這樣可以防止室內(nèi)熱量的揮發(fā)，并能防止室外的廢氣進入到室內(nèi)。

如果環(huán)境溫度比較高、室外空氣質(zhì)量比較好的話，那么建議可以稍微開大一點，這樣可以使室內(nèi)的熱量散發(fā)出去，并能起到通風換氣的作用。

一般是不會導致西醫(yī)中的“中風”的。

中風在西醫(yī)和中醫(yī)里面的概念是不一樣的，對于西醫(yī)來說，中風指的是突發(fā)且發(fā)展迅速的腦缺血性或腦出血性疾病，晚上睡覺開窗戶一般是不會導致此種中風的。

而對于中醫(yī)來說，中風則是指的是面部肌肉痙攣、面口閉合不全以及面部疼痛等癥狀，所以如果是在晚上比較寒冷的時候開著窗戶的話，那么就有可能會導致寒氣入侵，此時就有可能會導致中風。

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