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健身房合同糾紛最有效的處理：

協(xié)商解決。合同雙方當(dāng)事人如果在履行合同過程中出現(xiàn)了糾紛，首先應(yīng)按平等互利、協(xié)商一致的原則加以解決。

調(diào)解。合同糾紛的調(diào)解，是指雙方當(dāng)事人自愿在第三者的主持下，在查明事實、分清是非的基礎(chǔ)上，由第三者對糾紛雙方當(dāng)事人進行說明勸導(dǎo)，促使他們互諒互讓，達成和解協(xié)議，從而解決糾紛的活動。

仲裁解決。

訴訟解決。

【法律依據(jù)】

《中華人民共和國民法典》第五百六十二條，當(dāng)事人協(xié)商一致，可以解除合同。

當(dāng)事人可以約定一方解除合同的事由。解除合同的事由發(fā)生時，解除權(quán)人可以解除合同。

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