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能吃饅頭。

胃酸過(guò)多,就要多吃一些堿性食物,盡量不要吃酸性食物了,饅頭就屬于堿性食物,所以可以吃饅頭,吃饅頭還可以調(diào)理體內(nèi)的胃酸過(guò)多現(xiàn)象,所以請(qǐng)放心食用。

反酸是指胃內(nèi)容物經(jīng)食管反流達(dá)口咽部,口腔感覺(jué)到出現(xiàn)酸性物質(zhì),它與十二指腸內(nèi)容物經(jīng)胃、食管反流達(dá)口咽部,口腔感覺(jué)到出現(xiàn)苦味物質(zhì),統(tǒng)稱為反流。

燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感,同時(shí)伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統(tǒng)最常見(jiàn)的癥狀的之一,對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō),最常見(jiàn)的原因是由于進(jìn)食過(guò)快或過(guò)多,但是,有些人即使非常注意飲食也經(jīng)常有燒心,還有一些人在進(jìn)食某些特定的食物后如:酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象,這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多,以上這兩種原因都能引起燒心。

胃酸分泌過(guò)多或胃黏膜對(duì)酸的敏感性增加而引起,此癥狀較常見(jiàn)于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

醫(yī)生表示,要注意不要在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)食甜品,會(huì)導(dǎo)致胃腸脹氣、胃酸分泌過(guò)多,出現(xiàn)惡心、反酸和燒心感。而且,甜食有一種特性,可以延緩胃腸道的蠕動(dòng)和排空,抑制食欲。因此,每餐前1小時(shí)禁用任何甜食。

胃酸過(guò)多者還不應(yīng)吃冰凍和過(guò)熱飲食。飲食溫度適中,飲茶、湯不宜過(guò)熱。

吃多量味精、酸辣及過(guò)咸的食物。飲食中以清淡為主,味重會(huì)刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。

吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主,肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生。

飲食沒(méi)有節(jié)制。宜少吃多餐,避免饑餓疼痛,若疼痛時(shí),可吃一兩塊蘇打餅干。

飲酒和咖啡。特別是酒,對(duì)胃刺激過(guò)大,會(huì)使?jié)儛夯?/p>

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