目前大家應(yīng)該是對七步洗手法的時(shí)間應(yīng)不少于多少秒,七步洗手步驟簡述比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于七步洗手法的時(shí)間應(yīng)不少于多少秒,七步洗手步驟簡述方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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不少于105秒。

七步洗手法的總時(shí)長不應(yīng)該少于105秒，七步洗手法的每個(gè)步驟不應(yīng)該少于15秒。只有當(dāng)洗手的時(shí)長足夠的時(shí)候，才能夠證明清洗比較充分到位，而且只有清洗足夠的時(shí)間，才能夠去除手上的細(xì)菌、病菌等微生物。

而且在清洗手部的時(shí)候，并不是只需要保證清洗時(shí)間足夠了，還要保證有充分認(rèn)真的清洗手部，所以在進(jìn)行每個(gè)步驟的手部清洗時(shí)，最好也要保證每個(gè)部位來回搓洗了5遍為宜，這樣才能最大限度的確保手部清潔干凈。

第一步洗手掌：將手放于流水下打濕后，涂抹洗手液或者肥皂，雙手掌心相對，手指并攏相互揉搓。

第二步洗背側(cè)指縫：將手心對手背，沿著指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行，每邊搓揉不下5次。

第三步洗掌側(cè)指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

第四步洗指背：彎曲手指關(guān)節(jié)，然后半握拳，把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行，每邊搓揉不下5次。

第五步洗拇指：一手的手心握另一個(gè)手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行，每邊搓揉不下5次。

第六步洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行，每邊揉搓不低于10秒。

第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行，每邊揉搓不低于10秒。

在使用七步洗手法的時(shí)候，在洗手的全程一定要認(rèn)真搓揉雙手，并且每個(gè)步驟至少要清洗15秒，稍加用力搓洗保證清洗徹底。

在清洗手部的時(shí)候，若是手部有戴戒指、手表等裝飾物品的時(shí)候，應(yīng)該要將其摘下來，然后再徹底清洗手部，尤其是帶有戒指等裝飾物的部位需要著重的清洗。

七步洗手法洗適用于很多地方，基本上只要是洗手都可以采用七步洗手法來清潔手部。洗手在很多的情況之后都是需要進(jìn)行的，從我們的生活層面上來說，我們便后、飯前都是需要清潔手部；在接觸過比較臟的物品，例如錢、垃圾等也是需要清潔手部的；而我們接觸過寵物或者有咳嗽、打噴嚏的人群的時(shí)候，也是要進(jìn)行洗手的，而且還需要勤洗手。

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