可以開(kāi)胃、促消化，能夠起到健脾的功用；可以降血脂、降血壓、降血糖，非常合適三高患者食用，可以起到必定的幫助治療作用；可以潤(rùn)腸通便，排毒保健，減少腸道對(duì)脂肪的接收，能夠起到防治便秘、預(yù)防結(jié)腸癌、減肥瘦身的作用

但是，手剝筍性寒，經(jīng)期女性及孕產(chǎn)婦不宜多吃，容易加重身材不適；還含有大批的粗纖維，腸胃不好或有潰瘍胃病的人群也不宜多吃，會(huì)引起腸胃不適。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于吃手剝筍的好處功效和作用的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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