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男人出現(xiàn)三種體質(zhì)該如何養(yǎng)護(hù)女人（男人出現(xiàn)三種體質(zhì)該如何養(yǎng)護(hù)）
2022-09-01 17:49:15 滾動(dòng)新聞 來源：
今天小編來給大家分享一些關(guān)于男人出現(xiàn)三種體質(zhì)該如何養(yǎng)護(hù)方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
中醫(yī)認(rèn)為，每個(gè)人的體質(zhì)不同，適合使用的養(yǎng)生方也有區(qū)別。對(duì)男人來說，常會(huì)出現(xiàn)三種體質(zhì)類型，因此，男人應(yīng)該對(duì)這三種體質(zhì)有更多的了解和認(rèn)識(shí)。下面，具體介紹了男人常會(huì)出現(xiàn)的三種體質(zhì)。 步驟閱讀
方法/步驟
寒性體質(zhì) 寒性體質(zhì)包括陽虛性體質(zhì)和痰濕性體質(zhì)，擁有這樣體質(zhì)的人，多形勝氣衰、身體肥胖、容易疲勞、緊身不振、多汗多痰、肢冷體涼、喜食熱物等。寒性體質(zhì)的男性，容易患性欲淡漠、性欲低下等男科疾病。因此，在日常調(diào)養(yǎng)中，要注意避免感寒受濕，養(yǎng)護(hù)陽氣，可服用性溫平和的調(diào)養(yǎng)藥品，如鹿茸、人參、枸杞等。
熱性體質(zhì) 熱性體質(zhì)包括陰虛性體質(zhì)和濕熱性體質(zhì)，擁有這樣體質(zhì)的人，多形體消瘦、精神容易激動(dòng)，怕熱喜涼，喜食冷物或冷食。熱性體質(zhì)的男性性欲要求較強(qiáng)，容易患過敏性疾病和生殖器結(jié)核等男性疾病。因此，在日常調(diào)養(yǎng)中，要注意飲食清淡，忌吃煎炒和辛辣之物，忌服用鹿茸、鞭類等辛溫燥熱的藥品?？梢苑靡恍┬再|(zhì)平穩(wěn)有滋補(bǔ)之效的藥品，如沙參、麥冬、百合等。
抑郁性體質(zhì) 抑郁性體質(zhì)有性格內(nèi)向、多思抑郁的傾向。這類體質(zhì)的人多有一定文化修養(yǎng)、性格不穩(wěn)定、情緒變幻無常。凡遇到婚姻、家庭、事業(yè)等不順或社會(huì)壓力時(shí)，就難以承受，抑郁不樂，且非常敏感。抑郁性體質(zhì)的人，容易發(fā)生陽痿早泄、遺精不射精等男科疾病以及更年期綜合癥。抑郁性體質(zhì)的男性應(yīng)適當(dāng)參加一些文娛活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，多學(xué)習(xí)一些性生理、性心理知識(shí)。在治療上，以排解抑郁、暢達(dá)氣機(jī)為主，慎用補(bǔ)益，忌用壯陽之品，同時(shí)輔助以精神心理調(diào)養(yǎng)。
注意事項(xiàng)
以上介紹的中醫(yī)體質(zhì)，都是男人容易出現(xiàn)的。如果你也有這些體質(zhì)問題，就趕緊來調(diào)理和改善了。關(guān)于男性保健的良方有不少，可改善你的不良體質(zhì)。你可以根據(jù)自己的需要，來找到調(diào)理方案。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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