長期以來，大家習(xí)慣于視線模糊就認為是近視，給孩子戴上眼鏡，卻沒有形成良好的預(yù)防觀念和行為，相應(yīng)的預(yù)防知識和科普也沒有真正普及。無論是假性近視還是真性近視，他們的表現(xiàn)都是遠視下降，但近視正常。

什么是假性近視？

假性近視是一種功能性改變。長期用眼導(dǎo)致睫狀肌緊張，眼睛疲勞，導(dǎo)致視力下降，視物模糊。只要減少用眼時間，避免眼睛疲勞，睫狀肌放松，不戴眼鏡也能治愈。

假性近視怎么辨別？

由于假性近視的癥狀與真性近視完全相同，所以在生活中一般很難區(qū)分真假近視。判斷假性近視的有效方法是帶孩子去正規(guī)的專業(yè)眼科醫(yī)院，由專業(yè)的驗光師進行檢查。平時可以讓孩子散瞳驗光，散瞳可以讓睫狀肌恢復(fù)到放松的狀態(tài)。散瞳后近視屈光度消失，表現(xiàn)為正視或遠視，為假性近視，未消失的部分為真性近視。

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為什么要區(qū)分真假近視？

假性近視是可逆的。在此期間，眼球沒有任何器質(zhì)性變化。如果能適當(dāng)休息治療，注意用眼衛(wèi)生，合理用眼，恢復(fù)正常視力還是有希望的，孩子也不用戴眼鏡。如果你真的擔(dān)心有“假性近視”的可能，那么在第一次發(fā)現(xiàn)近視的時候，就應(yīng)該先做個檢查，再戴眼鏡。

假性近視持續(xù)時間短。如果在這個時期沒有發(fā)現(xiàn)并及時干預(yù)，很快就會變成真性近視。但是，近視的進展是不可逆的。隨著年齡的增長，近視的程度只會越來越深。學(xué)校近視調(diào)查顯示，年級越低，假性近視越多，年級越高，假性近視越少。

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日常生活中如何預(yù)防近視？

光線、亮度、對比度要合適。你不應(yīng)該在光線昏暗或陽光直射的地方看書。晚上玩手機看電視要開一個光線柔和的小燈。

增加戶外時間:多做戶外活動，如乒乓球、羽毛球等球類運動。做這種運動時，眼睛隨著球類運動的軌跡運動，可以放松眼睛，減輕眼外肌的負擔(dān)。

早期視力篩查和檔案追蹤:早期視力篩查和建立屈光發(fā)育檔案，可有效預(yù)防近視，確保早期發(fā)現(xiàn)和控制。

青少年是預(yù)防近視的關(guān)鍵時期。應(yīng)采取科學(xué)的預(yù)防、個性化的矯正和積極的干預(yù)，做到早預(yù)防早治療。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于人為什么近視(如何辨別是假性近視)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。

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