據(jù)說人體的70%都是水。那個人不應該像泡在水里一樣，從里到外水汪汪的嗎？但事實是，冬天寒風肆虐，暖氣烘烤，連皮膚都干成了一張可以撕的紙！

缺水:缺水導致皮膚干燥是常見現(xiàn)象。人一忙工作，可能是一上午，也可能是一整天，就會忘記喝水。所以即使再忙，也要多喝水，勤喝水。

冬季供暖:對于北方地區(qū)，供暖使得室內空空氣相對干燥。尤其是早上醒來的時候，會感覺口干，皮膚發(fā)燙，甚至眼睛干澀。所以，雖然冬天保暖很重要，但還是要適當?shù)淖尷淇湛諝膺M入室內散步。

長期吃辛辣干燥的食物:長期吃辛辣干燥的食物，容易造成體內水分的流失。比如經常吃辣椒會促進皮膚的血液循環(huán)，使人容易出汗，導致水分流失。還有像油炸花生米，干果這種比較缺水的干貨。當它們進入人體后，會帶走一些水分。所以少吃辛辣和干燥的食物。

缺乏維生素A:缺乏維生素A，容易皮膚干燥。它的缺乏降低了皮膚和黏膜的抵抗力，皮膚表面分泌的黏液和皮脂也會減少。所以要經常吃一些動物干、胡蘿卜、南瓜等富含維生素A的食物。

冬天想保養(yǎng)好，必須每天喝水！

刺激性洗漱用品:尤其是洗澡后皮膚感覺干燥或發(fā)癢的時候。這主要是因為使用了一些刺激性的香皂、乳液等。，所以購買這些物品時一定要注意。

洗澡用的水過熱，搓度高:冬天洗澡水溫過高，不利于女人的美麗和健康。因為水溫過高，容易破壞皮膚表面的油脂，導致血管擴張，加重皮膚干燥。同時，過高的溫度也會增加心臟的負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使得大量血液流向全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。

目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于冬天皮膚為什么干燥(皮膚在冬天突然變得很干)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

標簽：