健康的子宮每月月經規(guī)律，月經量通常適中。

但是越來越多的女性反映自己的月經量越來越少，這樣的問題不斷的圍繞著女性朋友，也給她們帶來了很多困擾。

月經量少，很多女性害怕會影響生育，是否容易不孕，是否會引起其他婦科疾病。那么月經量減少的原因是什么呢？

通常，月經量減少主要是由這六個方面引起的:

婦科炎癥

月經量減少，很可能是因為子宮內的炎癥，如宮頸炎、子宮內膜炎等常見的婦科炎癥。而且很多女性往往會忽視子宮的健康，很少知道自己的子宮是否發(fā)炎。同時，如果輸卵管有排卵不暢的問題，也會造成月經量減少的現象。

卵巢功能衰退

卵巢功能下降的原因主要有兩個。一是工作壓力大導致身體長期處于疲憊狀態(tài)；第二，女性50歲進入更年期，卵巢功能自然會下降。

吸毒

如果女性經常服用藥物，可能會導致體內激素分泌紊亂。女性激素分泌異常會影響月經的日程，量也會受到相應的影響。

節(jié)食

節(jié)食中的女性經常處于饑餓狀態(tài)，沒有足夠的能量供應，身體無法達到正常的運轉狀態(tài)，所以子宮也會受到影響。

內分泌失調

情緒波動過大容易導致女性內分泌失調，女性雌激素分泌紊亂，導致月經量突然減少。

月經變少，這四種食物當零食吃。

莉莉

百合能潤肺清燥，同時能滋陰美容。在粥中加入適量的百合，可以幫助女性清理子宮內的毒素，預防婦科炎癥。

葡萄干

葡萄干中所含的黃酮類物質具有抗氧化作用，它們還含有其他微量元素，可以改善女性貧血。同時，酸甜的口感還能緩解女性經期的疲勞和乏力。

海帶

海帶可以刺激女性體內雌激素的分泌，卵巢的功能會隨著雌激素的分泌而增強。并且海帶中含有的膳食纖維有助于調節(jié)腸胃，促進體內新陳代謝，加速有毒物質的排出。

紅毛丹果

樟丹是一種富含鐵的水果。鐵有造血功能，所以女性在經期需要補充鐵。

目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于為什么月經量很少(為啥月經量越來越少了怎么辦)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。

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