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去超市買雜糧的時(shí)候,居然看到有蜜棗,有段時(shí)間沒買了。我住的附近超市基本都有賣蜜棗的,很少有賣蜜棗的。我以為小時(shí)候特別喜歡喝這種蜜棗粥,因?yàn)槭翘鸾z絲做的,所以不加糖很好吃。等你買了一些回家后,再加入桂圓干、銀耳、大米,就可以煮一鍋好吃又營養(yǎng)的粥了。如果是早餐吃,也可以在睡前預(yù)約,早上就不用早起做飯了。
配料:銀耳、蜜棗、桂圓、大米、水;
練習(xí):
銀耳提前泡好;(我泡了整整一個(gè),其實(shí)只有三分之一就夠了);
將泡好的銀耳撕成小花,放入電飯煲中;
蜜棗洗凈,去核,搗碎;
桂圓去殼,洗凈;
將所有這些材料一起放入電飯煲中;
將大米洗凈,放入電飯煲中;
加入清水;
選粥程序需要90分鐘;
時(shí)間到了,熱騰騰好吃的桂圓銀耳蜜棗粥就做好了;
由于加入了蜜棗,這種粥是在甜絲絲制成的。小時(shí)候最喜歡喝蜜棗粥,現(xiàn)在很少買這種蜜棗了。
早餐或者晚餐的時(shí)候,來一碗甜甜的蜜棗粥還是很不錯的。蜜棗也可以整顆煮,但我覺得去核后打碎粥會更好吃。大米也可以用糯米代替。小時(shí)候的粥里只放蜜棗?,F(xiàn)在加了銀耳和桂圓,營養(yǎng)和口感都提高了。銀耳也是滑嫩的,只有桂圓有核。如果不是太麻煩的話,也可以提前去桂圓核或者直接買龍眼肉煮粥。
目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ陔婏堝佒笾嘀蠖嗑?電飯煲熬大米粥需要多長時(shí)間)的疑惑了,所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容,也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。
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