白皙光滑的皮膚是很多女性的夢(mèng)想，但是生活中有些女性的皮膚給人的感覺非常粗糙，甚至讓人看起來(lái)感覺像雞皮。這不是皮膚粗糙，而是一種皮膚病，臨床上叫圓角病。圓角病是一種角質(zhì)化的代謝紊亂，在青春期會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸好轉(zhuǎn)。大多數(shù)圓角的疾病不需要治療。如果平時(shí)能好好護(hù)理，可以緩解癥狀，讓皮膚變得光滑。如何在日常生活中照顧好圓角的木霉菌？

做好保濕。

補(bǔ)充足夠的水分可以防止角質(zhì)層再次受損，讓皮膚保持良好的狀態(tài)，防止角質(zhì)層越來(lái)越粗糙。

不經(jīng)常洗澡。

洗澡頻率要控制，保持一天一次就好，避免過(guò)于頻繁。注意洗澡的時(shí)候不能用力搓皮膚。雞皮是使勁搓都搓不掉的。反而用力摩擦?xí)p傷皮膚，帶走皮膚油脂，破壞皮膚屏障，給細(xì)菌可乘之機(jī)，導(dǎo)致皮膚感染。

不要抓破皮膚

圓角的病類似雞皮疙瘩，因?yàn)橐活w顆疙瘩忍不住用手撓皮膚。用手抓皮膚會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷，皮膚感染，甚至留下色素造成疤痕。大部分圓角的疾病不會(huì)帶來(lái)瘙癢等不適，不撓也能控制。

輕輕去角質(zhì)

適當(dāng)使用去角質(zhì)產(chǎn)品可以有效改善圓角病，但產(chǎn)品要溫和。可以使用水楊酸、果酸等產(chǎn)品，但去角質(zhì)的頻率不要太頻繁，以免過(guò)度去角質(zhì)造成皮膚屏障損傷。

滋養(yǎng)皮膚。

皮膚缺水缺營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的圓角病，皮膚會(huì)越來(lái)越粗糙。適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、膠原蛋白等。，而適當(dāng)使用保濕霜可以有效改善皮膚干燥。注意保持清淡飲食，避免辛辣食物，避免皮膚屏障刺激，讓病菌乘虛而入，導(dǎo)致皮膚感染，加重圓角病。

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