如果你告訴你的朋友你有口腔潰瘍，他們可能會說，你生氣了嗎？

進一步護理:也許是缺乏維生素？趕緊補上。真的是因為上火和維生素缺乏嗎？

反正口腔潰瘍真的很痛。喝水吃飯甚至呼吸都疼。如果長在舌尖上，連話都說不出來...話...流利地。

口腔潰瘍的原因

口腔潰瘍與我們的免疫系統(tǒng)密切相關。

此外，局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、營養(yǎng)不良、激素水平變化等因素可能在口腔潰瘍的發(fā)生發(fā)展中起重要作用。

比如鋅、鐵等微量元素的缺乏，葉酸、維生素B12的缺乏，營養(yǎng)不良，都會降低免疫功能，增加口腔潰瘍的可能性。

口腔潰瘍需要看醫(yī)生嗎？

大多數(shù)口腔潰瘍可以在一到兩周內自愈。

但如果口腔潰瘍頻繁發(fā)生，長期不能愈合，潰瘍面積超過黃豆大小，多與免疫性疾病、感染或綜合因素有關，則應及時就醫(yī)。

有什么可靠的治療方法嗎？

一個字就是:忍

吃飯，睡覺，痛苦和快樂。

遺憾的是，口腔潰瘍是沒有辦法治愈的，也找不到治愈的“神藥”。因為很難判斷是什么導致了攻擊。

好在口腔黏膜每隔4-14天就會更新一次，所以即使不采取措施，口腔潰瘍也會在一兩周內自愈。能忍就忍……不能忍可以用漱口水、西瓜霜噴霧、補充B族維生素等。來緩解它。

如何預防口腔潰瘍？

注意口腔衛(wèi)生:飯后刷牙、漱口、用牙線；每6-12個月清潔一次牙齒；定期檢查口腔，保持口腔健康，注意口腔衛(wèi)生。

避免損傷口腔:適度刷牙；吃飯時細嚼慢咽，注意不要咬到嘴；如果在正畸治療中，可以適當使用保護蠟，防止牙套磨損口腔；如果需要定期去醫(yī)院佩戴假牙，避免將假牙戴在嘴上。

保持心情舒暢。

保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

注意生活規(guī)律，不抽煙，少喝酒，少吃辛辣食物和過冷過熱的食物。

注意營養(yǎng)均衡，平時多吃水果蔬菜補充豐富的維生素。

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