灸上火了最好的方法是減少艾灸或者停滯艾灸，如果癥狀比擬輕，僅表示為口干的話就可以通過多飲白開水緩解。

一般如果是實(shí)熱體質(zhì)并且比擬強(qiáng)健的人艾灸后就會(huì)容易上火，艾灸究竟是微熱的效應(yīng)，如果艾灸的時(shí)光過長(zhǎng)，療程過長(zhǎng)，或者每次時(shí)光過久，就會(huì)造成人體體液消費(fèi)比擬多，就會(huì)引起口干不適。

恰當(dāng)?shù)某孕┣鍩峤舛镜闹兴?，比如用梔子、金銀花，或者麥冬泡水喝，可以起到滋陰清熱、涼血的目標(biāo)，這樣上火癥狀就得到消除。平素可以服用比如梨、西瓜等清熱食物，少吃辛辣上火之品。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于艾灸上火了的方法的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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