在懷孕時(shí)是可以吃海參的。海參含有各種蛋白質(zhì)，微量元素，以及煙酸，鈣、鐵、維生素B都是比擬多的，具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。

平時(shí)如果孕婦體質(zhì)比擬衰弱，可以恰當(dāng)?shù)某砸恍┖?。同時(shí)吃海參還有助于孩子大腦發(fā)育，可以使寶寶變得更聰慧。而且經(jīng)常吃海參還可以預(yù)防矮小癥，對(duì)于貧血后果也是比擬好的。

但是不可以吃太多了，吃太多也是容易引起上火的，懷孕時(shí)飲食盡量要均衡些，也可以多吃一些瘦肉、雞蛋，牛奶以及蘋果、香蕉、火龍果，獼猴桃等。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于懷孕能否吃海參的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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