想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于大蒜綠豆湯的功效與作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、清熱解毒

2、大蒜綠豆湯主要是由大蒜和綠豆制成的一種食物，其中綠豆味甘性涼，含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)等成分物質(zhì)，適量食用可以幫助降低人體體內(nèi)的火氣，具有一定清熱解毒的作用。

3、利水消腫

4、大蒜綠豆湯中的水分是比較多的，加上其中含有一定的鉀、鈉等成分物質(zhì)，適量食用可以促進(jìn)人體尿液分泌，對于水腫型的人群是比較好的，因此大蒜綠豆湯具有一定利水消腫的作用。

5、消暑提神

6、大蒜綠豆湯一般是在夏天的時(shí)候吃，夏天天氣炎熱，適量吃一些大蒜綠豆湯，可以消暑，幫助預(yù)防中暑，因?yàn)榇笏饩G豆湯是一種寒涼的湯品，其次還具有較好的提神作用，所以綠豆湯具有一定消暑提神的作用。

7、潤腸通便

8、大蒜綠豆湯中含有大量的維生素、纖維素等成分物質(zhì)；纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動，加速人體體內(nèi)毒素以及廢物的排出，具有一定潤腸通便的作用。

9、利水消腫

10、大蒜綠豆湯中，大蒜辛溫歸脾胃肺經(jīng)，具有一定消腫、解毒等作用，解毒作用比較強(qiáng)，可以輔助治療肺結(jié)核、痢疾、腹瀉，和綠豆一起煮著吃，具有一定一定利水消腫的作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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