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導(dǎo)讀 馬步兩腳之間的寬度是三腳半長(zhǎng)。馬步是練習(xí)武術(shù)最基本的樁步，因此有“入門先站三年樁”“要學(xué)打先扎馬”的說(shuō)法。馬步樁雙腳分開略寬于肩，...
馬步兩腳之間的寬度是三腳半長(zhǎng)。
馬步是練習(xí)武術(shù)最基本的樁步，因此有“入門先站三年樁”“要學(xué)打先扎馬”的說(shuō)法。
馬步樁雙腳分開略寬于肩，采半蹲姿態(tài)，因姿勢(shì)有如騎馬一般，而且如樁柱般穩(wěn)固，因而得名。
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