今天小編來給大家分享一些關(guān)于痛經(jīng)腹痛怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

痛經(jīng)是每個女人必經(jīng)歷的事情，只是有的人很輕，可有的人難以忍耐，而且腹痛還會在經(jīng)期困擾我們，痛經(jīng)腹痛雖然不能致命，但是對我們的生活和工作的影響很大，那么痛經(jīng)腹痛應(yīng)該怎么辦呢?下面就為大家詳細(xì)介紹下吧，希望對各位女性朋友有所幫助。 步驟閱讀

方法/步驟

我們都知道月經(jīng)期是一個正常生理現(xiàn)象，不必顧慮，消除對月經(jīng)期的緊張、恐懼心理，心情要愉快?？梢钥匆恍┯嘘P(guān)生理知識方面的書。這是普遍的常識，但也有一些人不是很了解。

來月經(jīng)期前3天～4天，吃輕易消化的食用品，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛經(jīng)腹痛。經(jīng)期不要參加過重的勞動和劇烈運動。

疼痛嚴(yán)重，影響生活和工作學(xué)習(xí)時，可口服止痛藥，如止痛片、復(fù)方顛茄片、阿托品等，均可止痛。

注意事項

一般來說，采用性激素治療需3個月經(jīng)期期才停藥，多數(shù)人在停藥后半年內(nèi)痛經(jīng)腹痛不再復(fù)發(fā)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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