今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期應(yīng)該注意什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

月經(jīng)不調(diào)是最為常見(jiàn)的婦科疾病了，臨床上的癥狀表現(xiàn)是：經(jīng)期量多，或者過(guò)少，月經(jīng)提前或者推遲很多天，月經(jīng)周期不穩(wěn)定等都屬于月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，該病是女性身體是否健康的重要標(biāo)志，因此一定要盡早的治療，那么在經(jīng)期期間有哪些注意事項(xiàng)呢？ 步驟閱讀

方法/步驟

忌飲濃茶、咖啡。月經(jīng)期的女性不應(yīng)大量飲用濃茶，因?yàn)闈獠柚泻写罅康目Х葔A，可刺激神經(jīng)和血管，加重腹痛、經(jīng)期延長(zhǎng)、增加出血量等;咖啡也是少喝為妙，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生一定變化，咖啡中的咖啡因會(huì)加重患者煩躁感，增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙，使婦科疾病加重，如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等。還會(huì)影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化。

忌用沐浴液清潔陰部。女性經(jīng)期體質(zhì)弱，身體抵抗力降低，易受感染，若使用普通的沐浴露清洗陰道可加重陰道的堿性環(huán)境，導(dǎo)致其抵抗力更低，因此經(jīng)期清洗陰部需選擇專業(yè)的陰部清洗液。另外經(jīng)期女性洗浴時(shí)比較好不要選擇坐浴，以免引起陰道感染。

忌高聲K歌。經(jīng)期女性長(zhǎng)時(shí)間或高聲K歌，由于聲帶緊張并高速振動(dòng)，可導(dǎo)致本已脆弱的聲帶毛細(xì)血管破裂;而導(dǎo)致聲帶毛細(xì)血管破裂，可能對(duì)聲帶造成永久性傷害;高聲唱歌，情緒激動(dòng)，還可能造成月經(jīng)量多、月經(jīng)紊亂等癥。

注意事項(xiàng)

在年紀(jì)小的時(shí)候可能月經(jīng)期間不會(huì)有什么反應(yīng)，但是如果總是經(jīng)期不注意保健，久而久之就會(huì)落下病根，不僅會(huì)月經(jīng)不調(diào)，還會(huì)在經(jīng)期有各種癥狀發(fā)生，因此女性一定要在經(jīng)期好好呵護(hù)自己的身體。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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