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秋季感冒的預(yù)防（感冒的預(yù)防）

2022-09-01 03:37:26 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于感冒的預(yù)防方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦其實(shí)感冒并不是在天氣冷的時(shí)候才容易患的，夏天時(shí)冷時(shí)熱的天氣也

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于感冒的預(yù)防方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

其實(shí)感冒并不是在天氣冷的時(shí)候才容易患的，夏天時(shí)冷時(shí)熱的天氣也是很容易感冒的。感冒對(duì)生活與工作都會(huì)帶來(lái)負(fù)面的影響，今天就教你如何防止感冒的小竅門(mén)的方法。希望對(duì)大家會(huì)有幫助。步驟閱讀

方法/步驟

平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

做好防寒工作，避免發(fā)病誘因。生活有規(guī)律，避免過(guò)勞，特別是晚上工作過(guò)度。注意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等。

注意事項(xiàng)

勤洗手，有些病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3小時(shí)，只有經(jīng)常洗手的人才能遠(yuǎn)離感冒。另外，不要養(yǎng)成揉鼻子、摳鼻孔的壞習(xí)慣，這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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