今天小編來給大家分享一些關(guān)于如何做無糖早餐 怎么做無糖早餐方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、用料:土豆 一個(gè)，大約200g;胡蘿卜 一節(jié)，大約80g;青椒 1/2，大約70g;雞蛋 2個(gè)。

2、把所有材料切成絲。

3、土豆用清水稍微侵泡沖洗一下，去掉表面的淀粉。

4、雞蛋打入碗中，加入少許鹽，打撒拌勻。

5、平底鍋中火加熱后，倒入油。然后再倒入土豆絲和胡蘿卜翻遍炒，把它們炒到微軟。期間可以蓋上鍋蓋稍微燜一會(huì)，加速熟化。

6、倒入青椒，繼續(xù)翻炒，再加入少許鹽和醬油炒勻。

7、最后倒入蛋液，和蔬菜充分融合在一起。

8、蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)小火慢煎，直到蛋液熟了，即可出鍋。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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