今天小編來給大家分享一些關(guān)于竹芋煲湯的功效與作用 這食材南方才有方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、竹芋具有清肺止咳，清熱利尿的作用，做成竹芋豬骨湯，既有竹芋的清甜滋潤，又有豬骨的鮮香，冬天吃它還能清肺止咳；清熱利尿，對肺熱咳嗽；小便熱痛都可有緩解作用。

2、尤其是因?yàn)榉螣嵋鸬目人?，不妨多吃?/p>

3、準(zhǔn)備食材：豬骨400克、竹芋半斤、眉豆適量、扁豆適量、鹽少許。

4、做法：竹芋洗干凈用刀拍扁，拍扁后竹芋煮的時候味道更容易出來。豬骨洗干凈焯水備用。眉豆和扁豆用清水浸泡泡發(fā)待用，泡發(fā)了煮的時候更容易爛。準(zhǔn)備一個砂鍋，將焯水好的豬骨和拍扁的竹芋一同放入砂鍋內(nèi)，加入適量的清水。再把泡好的眉豆和扁豆也一同倒入砂鍋被。蓋上蓋子大火煮開轉(zhuǎn)至小火煮90分鐘，下少許鹽調(diào)味即可。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：