今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于降血壓的野菜大全 介紹五種天然降壓藥方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、馬齒莧。馬齒莧中含有相當(dāng)多的鉀元素，其中包括氧化鉀、硫酸鉀和硝酸鉀等，根據(jù)檢測(cè)顯示馬齒莧中含有的鉀元素量高達(dá)1.7%，高血壓的人多攝入鉀元素能夠把血壓數(shù)值降下來(lái)，減慢心率，具有非常好的保護(hù)心臟作用，馬齒莧主要的藥用價(jià)值就是清熱解毒，涼血止血。

2、水芹菜。水芹菜又叫做水芹河芹，它也是具有降血壓作用的，并且還能清熱解毒、健脾和胃、止血、抗肝炎、抗心律失常、抵抗病菌、潤(rùn)肺等，看得出它的功效還是非常強(qiáng)大的。

3、落葵。落葵是南方地區(qū)十分常見的一種野菜，經(jīng)過烹飪之后味道也是非常鮮美的，口感吃起來(lái)非常嫩滑，就跟木耳一樣，別有風(fēng)味，因此又被人們稱為是木耳菜。它也是有相當(dāng)高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能起到補(bǔ)鈣的作用，經(jīng)過吃落葵能夠起到降低血壓、降低膽固醇、益肝、清熱涼血、利尿的作用。

4、薺菜。吃過薺菜的人也知道它的味道是非常鮮美的，不僅含有的蛋白質(zhì)量在蔬菜中排名前列，里面含有足夠多的維生素B2、C、胡蘿卜素、葉綠素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有利尿、止血、明目、降壓、緩解水腫的作用，對(duì)于高血壓、冠心病、腎炎水腫、牙齦出血的患者非常適合。

5、槐花?；被ɡ锩嬉埠泻芏嗟牡V物質(zhì)和維生素，具有清熱解毒、降血壓、預(yù)防中風(fēng)、涼血潤(rùn)肺的作用，在槐花采摘回來(lái)以后可以做湯、拌菜、炒菜吃，也可以用來(lái)包餃子。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：