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今天小編來給大家分享一些關于降血壓的野菜大全 介紹五種天然降壓藥方面的知識吧,希望大家會喜歡哦
1、馬齒莧。馬齒莧中含有相當多的鉀元素,其中包括氧化鉀、硫酸鉀和硝酸鉀等,根據(jù)檢測顯示馬齒莧中含有的鉀元素量高達1.7%,高血壓的人多攝入鉀元素能夠把血壓數(shù)值降下來,減慢心率,具有非常好的保護心臟作用,馬齒莧主要的藥用價值就是清熱解毒,涼血止血。
2、水芹菜。水芹菜又叫做水芹河芹,它也是具有降血壓作用的,并且還能清熱解毒、健脾和胃、止血、抗肝炎、抗心律失常、抵抗病菌、潤肺等,看得出它的功效還是非常強大的。
3、落葵。落葵是南方地區(qū)十分常見的一種野菜,經(jīng)過烹飪之后味道也是非常鮮美的,口感吃起來非常嫩滑,就跟木耳一樣,別有風味,因此又被人們稱為是木耳菜。它也是有相當高的營養(yǎng)價值,還能起到補鈣的作用,經(jīng)過吃落葵能夠起到降低血壓、降低膽固醇、益肝、清熱涼血、利尿的作用。
4、薺菜。吃過薺菜的人也知道它的味道是非常鮮美的,不僅含有的蛋白質(zhì)量在蔬菜中排名前列,里面含有足夠多的維生素B2、C、胡蘿卜素、葉綠素等營養(yǎng)成分,具有利尿、止血、明目、降壓、緩解水腫的作用,對于高血壓、冠心病、腎炎水腫、牙齦出血的患者非常適合。
5、槐花?;被ɡ锩嬉埠泻芏嗟牡V物質(zhì)和維生素,具有清熱解毒、降血壓、預防中風、涼血潤肺的作用,在槐花采摘回來以后可以做湯、拌菜、炒菜吃,也可以用來包餃子。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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