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維生素B2也稱核黃素，它參與人體內(nèi)生物氧化酶的催化過程，缺乏維生素B2，將影響生物氧化，體內(nèi)的物質(zhì)代謝紊亂，使人易患唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。尤其在氣溫較低和相對濕度較低時，天冷與干燥并存，維生素B2的缺乏癥更明顯。

方法：癥狀較輕時，口服維生素B2效果最好。一般每日服3次，每次5—10毫克(1—2片)，通常一周后，脫屑癥狀能明顯改善。

如果脫皮嚴重，口服維生素B2的同時搭配涂抹維生素E，效果會更好。維生素E是一種高效抗氧化劑，能促進人體新陳代謝，改善皮膚血液循環(huán)、增強肌膚細胞活力。建議每晚將維生素E膠囊刺破，用棉簽蘸取涂抹并按摩唇部，用溫熱毛巾擦掉磨出的死皮，再抹上維生素E睡覺。次日清晨，可看到明顯的效果。但注意不要白天涂抹，否則容易沾灰塵。

大或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，除了一些必要的防護措施外，日常生活中要多喝水，保持身體充足的水分，以達到自身滋養(yǎng)唇部的目的。

據(jù)美容專家建議，口唇干的女性大多與皮膚干燥有關(guān)，所以應著重補充水分及油脂，最好能經(jīng)常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不難，也無須特別花時間，只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴唇之上，然后用手指頭的指腹輕輕按摩，以幫助促進血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，促進營養(yǎng)，使?jié)櫮w品迅速達到嘴唇皮下。按摩幾下后再用面紙抹去，然后搽一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。

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