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新生兒黃疸很常見，大部分寶寶在出生后都會出現(xiàn)輕重不同的黃疸，對于病情輕的孩子，醫(yī)生都會建議家長，讓孩子多曬太陽，對退黃有效果。因為曬太陽屬于光療的一種，在太陽光中有紫外線，而藍光就是紫外線，因此照射陽光對黃疸有一定治療作用。

黃疸是由于新生兒血中膽紅素產生較多，而肝臟功能還沒發(fā)育完全，膽紅素不能被及時代謝出去，導致血中的膽紅素水平升高。表現(xiàn)為額頭、胸部、四肢的皮膚等部位發(fā)黃。那通過太陽光照射寶寶的身體，膽紅素由于光化的反應，而使結構改變，變成不會傷害到腦部的結構而代謝，從而減輕黃疸。

每天可以曬1-2次的，每次10-20分鐘左右的，可以在早晨8-9點鐘曬一次，下午4-5點曬一次，顏面部不要暴曬的，主要肢體和腹部，后背可以曬的?？梢耘獜埿〈苍陉柵_上，把寶寶褲子脫了趴在里面，曬曬小屁屁和后腦勺，注意千萬不要讓太陽光傷害到眼睛。

太陽光直接照射能夠幫助退黃，但是只針對黃疸情況輕微的新生兒，因為日光中藍色波長光量有限，而且在家中很難做到裸露大面積皮膚接受日光的地方，保暖措施也很難做到，孩子容易受涼感冒。所以對于膽紅素數值高，黃疸嚴重的寶寶，不建議依靠曬太陽來退黃，需要采取人工照射藍光等方法進行治療。

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