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早上起來(lái)立馬疊被子好嗎(早上起床疊被子好嗎 晨起不要急折被維持通風(fēng)保健康)

2022-05-25 20:48:41 知識(shí)問(wèn)答來(lái)源:
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對(duì)早上起床疊被子好嗎 晨起不要急折被!維持通風(fēng)保健康比較感興趣的,所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于早上起床疊被...

目前大家應(yīng)該是對(duì)早上起床疊被子好嗎 晨起不要急折被!維持通風(fēng)保健康比較感興趣的,所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于早上起床疊被子好嗎 晨起不要急折被!維持通風(fēng)保健康方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。

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人在睡眠狀態(tài)中,由于生理反應(yīng)并沒(méi)有停止,經(jīng)由呼吸、腸胃與皮膚所排放的污染物超過(guò)300種,而其中有害的物質(zhì)包括水氣與氨、硫化氫、霉菌、病菌、病毒、汗臭等,部分會(huì)被枕頭、棉被等寢具所吸收或吸附,如果不攤開(kāi)被褥讓其散發(fā),就容易把有害物質(zhì)堆積在寢具中,累積過(guò)多時(shí),就有可能會(huì)危害健康。

寢具中最常見(jiàn)的,就是以人體產(chǎn)生皮屑為食的塵螨,塵螨最喜歡溫暖潮濕的環(huán)境,因此只要保持干燥,螨蟲就比較不容易存活在棉被中。研究者普賴特勒夫博士曾表示,最簡(jiǎn)單的辦法就是睡醒之后不要折棉被。這樣棉被里的潮濕氣體很快就會(huì)干燥,而外部的濕氣又無(wú)法進(jìn)入,各類螨蟲就不可能長(zhǎng)久生存。

起床后應(yīng)隨手將棉被翻面或鋪在椅子上,并打開(kāi)門窗,讓室內(nèi)的水份與氣體自然揮發(fā)后,一小時(shí)后再將棉被摺疊好收起。且床單、枕套等,應(yīng)一至二周更換一次,以避免塵螨滋生。

有過(guò)敏病史的民眾,最好選擇可清洗的棉被,經(jīng)常性清洗以遠(yuǎn)離過(guò)敏原。在選擇寢具時(shí),最好詢問(wèn)服務(wù)人員不同材質(zhì)棉被的清潔方式,讓棉被使用壽命更長(zhǎng)久。

各式寢具皆有其一定的使用年限,千萬(wàn)不要以為沒(méi)壞就繼續(xù)使用,免得越睡越傷身。時(shí)近年終,各家業(yè)者也紛紛祭出優(yōu)惠大餅,像是寢具大幅折扣、現(xiàn)金回饋或是贈(zèng)送折扣券等,就是希望能天冷買氣暖,想要追求質(zhì)量又不想花大錢的民眾不妨前往參觀選購(gòu)。


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