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家長們都想知道小孩吃了涼東西肚子疼怎么辦？最快捷最方便的方法就是馬上喝熱水，熱水可以暖胃，吃進涼東西肚子疼就是因為腸胃受了寒氣，所以要喝熱水來恢復(fù)腸胃功能，腸胃功能恢復(fù)了肚子疼自然就好了。

在小孩吃了涼東西后肚子疼期間，家長們一定要注意不要讓孩子吃太油膩的食物，因為孩子吃了涼東西后，寒氣刺激了腸胃，損傷了腸胃，給腸胃增加了負擔，如果再吃油膩食物會加重腸胃負擔，對病情的恢復(fù)不利。

孩子吃了涼東西后肚子疼，除了喝熱水，不吃油膩食物外，還可以采取熱敷肚子的方法來解決，方法是用熱毛巾或熱水袋放在肚子疼的部位熱敷，幫助受寒的腸胃恢復(fù)正常，腸胃寒氣消除肚子就不會疼了。

孩子在吃了涼東西后肚子疼的這段時間，飲食應(yīng)該以清淡為主，因為肚子疼是因為腸胃受寒，飲食清淡可以減輕腸胃負擔，待腸胃功能恢復(fù)后再吃魚肉米飯來補充失去的營養(yǎng)。

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