目前大家應(yīng)該是對女人掉頭發(fā)很厲害吃什么好 常吃這個讓你不再掉頭發(fā)比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于女人掉頭發(fā)很厲害吃什么好 常吃這個讓你不再掉頭發(fā)方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1

做法：杜仲15克，核桃仁15克，何首烏30克，玉米粒90克，羊肉250克，生姜3片，紅棗5枚。把上料洗凈后加水燉約三小時，調(diào)味即可。

功效：經(jīng)常食用，有生發(fā)、烏發(fā)、防脫發(fā)的功效。

做法：制首烏20克，核桃仁20克，豬腦100克，調(diào)味料適量。把首烏加水煎20分鐘后去渣取汁，用汁燉核桃仁與豬腦，豬腦熟后調(diào)味即可。隔日食用一次。

功效：有護發(fā)美發(fā)、防治脫發(fā)的功效。

做法：桂圓50克，紅棗30克，桑葚子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液黏稠即可。每天吃大約10克。

功效：此方有養(yǎng)血生發(fā)作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。

做法：花生米100克，用溫水浸泡后，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內(nèi)，用泡花生米的水，小火煮約半小時，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。

功效：有養(yǎng)血補血之功，適用于身體虛弱者的生發(fā)、烏發(fā)。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標簽：