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一般認(rèn)為，四肢長骨與身高發(fā)育是密切相關(guān)的，長高就是長骨發(fā)育的結(jié)果；在兒童少年時期，長骨的骨骺與骨干之間存在在骺軟骨，骺軟骨不斷增生，不斷骨化，骨骼也達(dá)到增長的目的，隨著年齡的增大，骺軟骨會逐漸鈣化，直至完全閉合，人體也不會再長高。

四肢長骨：肱骨、尺骨、橈骨、股骨、脛骨、腓骨。

四肢長骨中下肢骨影響身最明顯，下肢骨的生長最直接體現(xiàn)骨骼的生長發(fā)育，下肢骨的生長由股骨和脛骨的生長板生長而成，生長板位于骨頭兩端，受到腦下垂體分泌的生長激素刺激，會不斷增生軟骨，新生的軟骨經(jīng)鈣化后形成硬骨，骨頭因而變長、變寬。

除了下肢骨外，脊椎骨也是影響身高的一個重要因素，脊椎骨是椎骨的統(tǒng)稱，人體有206塊骨頭，但是決定身高的只有脊椎骨與下肢骨共37節(jié)，椎骨在幼年時期有32~34塊，隨著年齡增長，一般成人最后合成為26塊。

在18-20歲左右，軟骨板和骨骼開始逐漸融合，骨的生長也會逐漸減慢，至它們完全融合在一起，骨的生長就停止，身高也就不再增長，因此長骨骨端的骨骺和軟骨板與骨的生長有密切關(guān)系。

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