過年期間，飲食過于油膩、辛辣等。，而且容易吃壞肚子，引起身體不適。那么如何處理這些問題呢？吃壞肚子后怎么調理？讓我們來看看。

過年的時候腸胃不好怎么辦？

腹瀉怎么處理？

過年吃變質、不潔或生冷的食物，會導致胃無力、腹瀉、腹痛。

應對方法:喝溫鹽水，補充身體流失的水分和礦物質；另外，飲食要流質易消化。

喝水腹脹怎么辦？

過年的時候，如果吃的太多，運動少，吃的太少，或者吃了不消化的食物，就容易腹脹不適。

應對方法:減少食物攝入，尤其是不易消化的食物；也可以取其在肚臍周圍順時針輕輕摩擦5 ~ 10分鐘，每日2 ~ 3次。

胃疼怎么處理？

過年期間，吃太油膩、辛辣刺激性食物，飲酒過量等。都會導致腸胃不適，甚至胃痛反酸。

應對方法:喝一杯溫熱的溫水(姜茶)可以緩解胃痛；如果疼痛劇烈且沒有緩解，需要及時就診。

目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于過年吃壞肚子怎么辦 吃壞肚子后該如何調理的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。

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