目前大家應(yīng)該是對喝冰水胃疼是怎么回事 可能是你的胃出了問題比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于喝冰水胃疼是怎么回事 可能是你的胃出了問題方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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喝冰水胃疼主要原因就是冰水冷刺激胃粘膜，腸胃短時間內(nèi)不能接受這么低的溫度，導(dǎo)致胃痙攣，從而出現(xiàn)胃疼，甚至腹瀉等腸胃不適癥狀，這種情況在腸胃虛弱的人身上更易發(fā)生。

喝涼水胃疼一般是胃疾病有很大的關(guān)系，考慮是胃炎引起的現(xiàn)象，有胃炎的人吃生冷的東西，喝涼水是會導(dǎo)致胃出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，建議去醫(yī)院做個胃鏡方面的檢查，明確病因。日常生活中一定要重視飲食，不能吃辛辣，刺激，生冷的東西，會加重胃負(fù)擔(dān)，刺激胃，引起不適，多吃一些清淡的，容易消化的食物，促進(jìn)消化，平常要多喝開水，溫開水是最好的。

不排除存在胃寒的原因，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

喝冰水后胃痛可以用熱毛巾或者熱水袋敷用胃部，毛巾溫度在50℃左右，敷15-20分鐘，涼了就換一條，熱毛巾敷于胃部，可以快速溫暖胃部，緩解因冷刺激所致的胃疼。

喝冰水后胃疼主要就是胃部受寒所致，發(fā)生這種情況可以喝上一杯溫?zé)嵘⒑纳蛘呒t糖姜水，能驅(qū)散胃部寒氣，緩解胃疼癥狀。

喝冷水后胃疼可以采取按摩的方式緩解，可以按摩的穴位有內(nèi)關(guān)和足三里兩個穴位。這兩個穴位都可有效緩解胃疼。

內(nèi)關(guān)：位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處，在兩筋之間取穴。

足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸，，在脛骨和腓骨之間。

若是喝冰水之后胃疼不止，還伴有腹瀉，惡心，嘔吐等腸胃不適癥狀，可能是誘發(fā)了急性腸胃炎，建議及時去醫(yī)院就診，開藥治療。

夏天不要吃冷食，飯菜要熱過后再吃，更不要吃雪糕、冰淇淋等涼食。 多吃軟的易消化的食物，可以多喝粥類和較松軟的食物，有利于胃的消化，減輕胃的負(fù)擔(dān)。

暴飲暴食容易引起消化不良，久而久之會導(dǎo)致胃炎甚至胃潰瘍，再餓也不要暴飲暴食，每頓飯只吃七八成飽或少食多餐，減輕胃的負(fù)擔(dān)。

小米中含有維生素BB2，不僅養(yǎng)胃而且營養(yǎng)豐富，晚上喝小米粥還有助于睡眠，長期用小米配大棗熬粥喝，可以調(diào)理胃疼的毛病。

每天定時定量吃飯，形成規(guī)律，沒有規(guī)律的飲食，不僅會引起急慢性胃炎，還會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致肥胖癥的發(fā)生。

注意多種維生素的混合搭配，不要吃刺激性食物，少酒戒煙，多吃些蔬菜水果等清淡類的食物，補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)素，提高身體抵抗力。

胃病需要慢慢調(diào)理不可著急，如果胃疼的利害，建議及時就醫(yī)，可以配合中醫(yī)調(diào)理。

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