美容養(yǎng)顏，桂圓是女性的滋補(bǔ)圣品，在我國(guó)很多女性滋補(bǔ)方子中都有桂圓這味藥，桂圓泡水喝對(duì)女性也有很多功用，桂圓中含有較多的蛋白質(zhì)，其中部分屬于膠原蛋白，食用能彌補(bǔ)人體所缺的膠原蛋白，對(duì)女性皮下將原蛋白的流失有緩解作用，使皮膚充斥彈性，有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。

補(bǔ)血益氣，桂圓是我國(guó)傳統(tǒng)的補(bǔ)血滋補(bǔ)藥物之一，重要是因?yàn)楣饒A中含有大批的葡萄糖、蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，這幾種成分能增進(jìn)骨髓對(duì)血紅蛋白的合成，增長(zhǎng)血液的總?cè)萘浚性鲞M(jìn)造血作用，對(duì)血虛，氣虛有很好的治療后果。

降血脂，桂圓有降血脂的作用，重要是通過(guò)還原劑來(lái)減緩血液中甘油三酯和膽固醇的氧化作用，血液中的膽固醇和甘油三酯不被氧化就不會(huì)形成血栓，也不會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，再配以恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)機(jī)能很好的清除體內(nèi)的脂肪，對(duì)高血脂有必定的緩解作用。

治失眠，桂圓中含有大批的微量元素，特殊是鉀元素以及鐵元素，這些在接觸體內(nèi)的血紅細(xì)胞之后具有再生的功用。日常生涯中如果涌現(xiàn)了由于貧血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情形，可以將桂圓泡水喝，這樣身材自然就會(huì)恢復(fù)健康。

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