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冷敷可以使血管通透性降低，讓受傷部位的血管收縮，使局部充血減輕，從而令局部滲出減少，腫脹減輕。

冷敷能使患處局部溫度下降，減低細胞代謝，減少自由基的產(chǎn)生，可以減輕組織細胞的繼發(fā)性損傷。

冷敷可以使神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢，神經(jīng)終板興奮減少，疼痛閾值提高，因而可以起到減輕或解除疼痛的作用。冰敷除了可以緩解運動損傷的疼痛外，對牙疼也有很好的止痛功效。

冰敷使局部血管收縮、血循減少，因而降低組織新陳代謝率，抑制炎性反應(yīng)，這對運動傷害，急性軟組織損傷造成的的疼痛有緩解作用，因為冷敷能減輕受傷后人體對發(fā)炎的反應(yīng)，對緩和疼痛也有幫助。

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