目前大家應該是對吃完花膠可以吃雞蛋嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吃完花膠可以吃雞蛋嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

可以，但不建議。

花膠的主要成分是高級膠原蛋白、膠質(zhì)、維生素及鈣、鋅、鐵、硒等微量元素，而雞蛋的成分主要是蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、氨基酸等其它微量元素，兩者在成分上并不相克沖突，是可以一起吃的。

但是考慮雞蛋也是蛋白質(zhì)豐富的食物，每百克雞蛋含蛋白質(zhì)158克，如果和花膠同時食用可能會加重腸胃負擔，繼而引起身體出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良反應，反而降低了人體對蛋白質(zhì)的吸收利用，所以建議兩者最好是錯開食用比較好。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標簽：