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有美白的功能，但是只是去除牙齒表面的頑固污垢，只是清潔牙齒表面，效果也是因人而異。

小蘇打是一種含堿性的物質(zhì)，俗稱碳酸氫鈉，具有極佳的清潔作用，用來(lái)刷牙確實(shí)有美白的作用，不過(guò)這個(gè)要因人而異。適當(dāng)?shù)氖褂眯√K打刷牙可以美白牙齒，祛除牙齒上的污漬、煙嘖、牙結(jié)石、牙菌斑等。

小蘇打是堿性物質(zhì)，含有一定腐蝕作用，如果天天用的話，容易腐蝕牙齒，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)破洞的情況。

小蘇打因?yàn)槭菈A性物質(zhì)，所以清潔力較強(qiáng)，多被加入到洗衣粉或洗潔精中使用，平時(shí)我們用手去觸碰洗衣粉，手指都會(huì)有一股灼熱感，用來(lái)刷牙的小蘇打通常是可食用小蘇打，堿性成分不會(huì)有清潔劑中那么高，但是如果天天用的話，對(duì)于牙齦這種比較敏感脆弱的地帶，還是會(huì)造成傷害的，嚴(yán)重的甚至?xí)屟例l出現(xiàn)出血、破皮等現(xiàn)象。

小蘇打是堿性物質(zhì)，而人體口腔環(huán)境是酸性的，天天用小蘇打刷牙，容易破壞口腔內(nèi)原有的環(huán)境，時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)口腔環(huán)境的破壞就越大，嚴(yán)重的甚至?xí)?duì)口腔黏膜產(chǎn)生刺激性損傷。

混合蘋(píng)果醋和小蘇打制成糊狀牙膏，用它來(lái)刷牙，立即見(jiàn)效。也可以增加蘋(píng)果醋的比例，調(diào)和成液態(tài)的“漱口水”，每天在刷牙之前用它漱口，能有效去除牙齒表面的污漬。

吃一個(gè)蘋(píng)果，讓果肉纖維在牙齒間被咀嚼，把牙齒和口腔中的細(xì)菌和食物殘?jiān)鼛С?，從而清除齒表面的污漬。吃其他生脆的蔬果也能擁有同樣的效果。

剝一塊新鮮桔子皮，用里面的纖維部分擦洗牙齒，也能使牙齒變得更凈白。另一個(gè)辦法是混合攪拌月桂葉和洗凈的桔子皮，制成牙膏來(lái)刷牙，也能增添牙齒的亮白度。

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