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導(dǎo)讀相信目前很多小伙伴對(duì)于蘆筍是什么都比較感興趣,那么小編今天在網(wǎng)上也是收集了一些與蘆筍是什么相關(guān)的信息來(lái)分享給大家,希望能夠幫助到大...
相信目前很多小伙伴對(duì)于蘆筍是什么都比較感興趣,那么小編今天在網(wǎng)上也是收集了一些與蘆筍是什么相關(guān)的信息來(lái)分享給大家,希望能夠幫助到大家哦。
萵筍是我們大家常吃的一種蔬菜,它含有豐富的纖維素,那么蘆筍又是什么?下面一起來(lái)看看吧。
1、蘆筍學(xué)名石刁柏,又叫小百部、山文竹,龍須菜,是一種百合科冬屬直立草本植物,最長(zhǎng)可達(dá)到兩米長(zhǎng),有著“蔬菜之王”的稱號(hào)。
2、蘆筍中的氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)高于一般蔬菜水果,對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體代謝,提高身體免疫力很有幫助。
3、經(jīng)常吃蘆筍還能預(yù)防高血壓,白血病,膀胱炎,水腫等疾病。常見的做法有,蘆筍炒肉,涼拌蘆筍,蝦仁蘆筍,蘆筍鮑魚湯等。
關(guān)于蘆筍是什么的相關(guān)內(nèi)容就介紹到這里了。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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