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小蘇打?qū)ρ例X的外源性變黑有作用，但是不能改變牙齒的顏色。

小蘇打也就是碳酸氫鈉，碳酸氫鈉具有清潔的作用，在牙齒上用小蘇打進行清潔可以起到清潔牙齒的作用，也能使牙齒上的外源性變黑恢復(fù)如初，但是用小蘇打刷牙并不會改變牙齒的顏色，如果是想美白牙齒，建議去正規(guī)醫(yī)院或者口腔醫(yī)院，進行口腔檢查后再進行針對性解決會比較好。

一周一次即可。

如果是需要用小蘇打進行牙齒清潔的話，一般一周用小蘇打清潔一次即可，小蘇打是堿性物質(zhì)，不能長期作用于牙齒，用小蘇打刷牙一周一次即可，如果是用添加了小蘇打成分了的小蘇打牙膏刷牙的話，可以早晚刷牙使用。

使用小蘇打刷牙有輔助去口臭的作用，但用小蘇打刷牙不能起到根除口臭的作用。

小蘇打具有很強的清潔作用，用小蘇打刷牙可以清理口腔，暫時緩解口臭的癥狀，但是口臭大部分原因是脾胃不和，運化失調(diào)引起的，僅僅是針對口腔是起不到很好的調(diào)理效果的，有口臭的人應(yīng)該針對病因采取有效的手段，如果是胃熱，可以喝金銀花茶，菊花茶等；如果是其他癥狀引起的口臭也可以相對應(yīng)的找方劑進行調(diào)理，不清楚自己癥狀的人群可以前往醫(yī)院進行診療。

長期用小蘇打刷牙的話對牙齒是會有一些傷害的，小蘇打即碳酸氫鈉，碳酸氫鈉是一種弱堿性的成分，長期用碳酸氫鈉刷牙會造成牙釉質(zhì)的腐蝕，而且長期使用堿性物質(zhì)會破壞口腔里面正常的酸堿平衡，不利于口腔健康，如果有口腔問題建議去正規(guī)的醫(yī)院或者口腔醫(yī)院進行檢查和治療。

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