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多喝水。

如果覺得開空調(diào)后喉嚨干癢不適的話，一般是由于缺水干燥導致的，這時最直接的緩解辦法就是多喝水，飲水后能增加咽喉的水分，從而緩解喉嚨干燥不適的現(xiàn)象。除此外，還可以通過增加空氣濕度來避免鼻腔吸入水分子含量稀少的空氣，一定程度上也可以緩解喉嚨不適的現(xiàn)象。

有一定作用。

空調(diào)制冷時，室內(nèi)空氣中的水蒸氣在換熱器表面會逐漸遇冷凝結(jié)成水，順著冷凝水排水管排出到室外，導致房間濕度內(nèi)下降，空氣比較干燥，因此在房間內(nèi)增加濕一些的東西可以調(diào)節(jié)干燥的情況，房內(nèi)放水能起到一定的緩解作用，但是水的加濕作用有限，只能增加局部地方濕度，離水遠的地方還是比較干燥的。

建議用加濕器。

干燥的環(huán)境會導致水分流失，加速生命的衰老，而加濕器能創(chuàng)造理想的室內(nèi)濕度，呵護家人的健康，用加濕器不僅能將液體水轉(zhuǎn)為霧化狀態(tài)，使水分子均勻分布在房間內(nèi)，還可凈化空氣，減少人體疾病的產(chǎn)生。此外，加濕器作為電子產(chǎn)品，操作起來比較便捷，移動也十分靈活，可以作為房間加濕的首選產(chǎn)品。

建議用純凈水。

加濕器中添加純凈水是比較好的，因為純凈水經(jīng)過處理后，會將有害的細菌微生物殺滅，沒有添加多余的化學成分，同時水中所含的鈣、鎂離子含量較低，使用時不會產(chǎn)生水垢縮短加濕器壽命，不過要注意的是，純凈水也是要每天更換的，同時每月至少洗一次加濕器，這樣使用才是最安全的。

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