目前大家應(yīng)該是對一吹空調(diào)就鼻塞怎么辦 五種方法幫你緩解鼻塞比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于一吹空調(diào)就鼻塞怎么辦 五種方法幫你緩解鼻塞方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1蘿卜姜湯湯

配方：新鮮的蘿卜250g、生姜3片，紅糖適量

制作方法：

白蘿卜洗凈，切絲，生姜也切絲或拍碎。

將以上處理好的食材一起入鍋，加水約800ml。

大伙燒烤后，轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。

加紅糖調(diào)味后，倒取湯汁。

功效：每天1劑，可分?jǐn)?shù)次溫服，每次服用200ml左右，此次髎有書法風(fēng)發(fā)汗、理氣開鼻竅的功效，對于吹空調(diào)鼻塞的人有很好的療效。

配方：大蒜瓣、蔥白、生姜各25-30g

制法：洗凈共搗成糊狀，加水250ml煎煮，煎好后分2次服用，服用后1小時(shí)可出汗、鼻通。過5-6小時(shí)候，再服用一次。

注意：服用時(shí)如有不適，可喝點(diǎn)白水或醋即可緩解。

配方：蒼耳子12g、辛夷花15g、白芷30g、薄荷、茶葉各2g

制法：將上藥共同研成細(xì)末，每日分2-3次，泡茶服用。

功效：蒼耳茶具有辛溫通竅、散風(fēng)祛濕的作用，適用于鼻塞頭痛、頭痛而流涕不止等病癥。

如果鼻塞時(shí)伴有頭痛，可以取白蘿卜3-4個(gè)，放入鍋中，加入適量清水，煮沸后用鼻吸蒸汽，數(shù)分鐘后鼻塞漸漸暢通，頭痛也會逐漸消失。

找到太陽穴，涂上經(jīng)絡(luò)油，用刮痧板厚邊.棱角面著力于太陽穴，用力平穩(wěn)，逐漸加重，當(dāng)有明顯酸麻脹痛感，停留5~ 10秒，然后輕緩提起，一起一伏，反復(fù)10余次。

再以厚邊棱角邊側(cè)著力于迎香穴，并吸附在皮膚表面不移動，但帶動皮膚下面的組織搓揉活動，施以旋轉(zhuǎn)回環(huán)的連續(xù)刮拭動作，不必出痧。

找到風(fēng)池穴、大椎穴、定喘穴，均涂抹適量經(jīng)絡(luò)油，用刮痧板以45°的傾斜角，從風(fēng)池穴刮至大椎穴、定喘穴，自上而下，接觸面盡可能拉大、拉長，非平面部位可用棱角刮摩依次順刮，均刮至皮膚出現(xiàn)痧痕為止。

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