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很多人喜歡用強(qiáng)效清潔的沐浴露，例如：果酸沐浴露等，雖然這種沐浴露具有很好的清潔效果，可以將皮膚表面的汗液還有代謝廢物給徹底的清潔掉，但是，這種沐浴露也會(huì)帶走皮膚表層的油脂，讓皮膚變得比較干，在冬季干燥的空氣環(huán)境下，皮膚容易干癢、脫皮，所以，建議冬天使用滋潤(rùn)型沐浴露進(jìn)行洗澡。

身體乳是常見的皮膚護(hù)理用品，經(jīng)常在皮膚上面擦身體乳的話，皮膚會(huì)變得比較潤(rùn)澤和有水分，冬天秋褲上面滿是白色的皮屑說明皮膚現(xiàn)在的狀態(tài)是比較干燥的，需要進(jìn)行肌膚補(bǔ)水，洗澡后，皮膚上水分較為充分，用毛巾擦干水分后，可以在皮膚表面涂抹一層身體乳，既可以起到鎖水的作用，又能潤(rùn)澤皮膚，也可能在一定程度上緩解冬天秋褲上面滿是白色的皮屑的問題。

冬天雨水較少，空氣較為干燥，因此，冬天要注意多喝水，多喝水可以為身體保存充足的水分，提高身體的新陳代謝，同時(shí)也可以減少皮膚的干燥程度，冬天秋褲上面滿是白色的皮屑除了做好皮膚護(hù)理外，也可以通過多喝水進(jìn)行緩解，如果不喜歡喝白開水的話，可以喝花茶、花果茶等，在增加了茶水的味道之余，也可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，有利于健康。

加濕器是常見的一種電器，在加濕器里面灌水，之后將加濕器開啟，會(huì)以水霧的形式將水汽打出來，冬天在室內(nèi)的時(shí)候可以使用加濕器來增加環(huán)境濕度，這樣也可以有效的緩解環(huán)境空氣中的濕度，如果室內(nèi)開了空調(diào)的話，更建議在室內(nèi)使用加濕器，空調(diào)在運(yùn)作的時(shí)候會(huì)帶走空氣中的水分，讓空氣變得比較干燥，使用加濕器可以增加水分，讓室內(nèi)空氣變得濕潤(rùn)起來，更有利于健康。

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